TSM (taskandsolution) wrote,
TSM
taskandsolution

Categories:

Развитие мозга

Для поиска интересных маркетинговых решений нужен хороший «котелок», который варит на полную катушку, поэтому я с удовольствием включил книгу «Развитие мозга» Роджера Сайпа в свой лист чтения.

razvitie_mozga-big.png

Что сказать? Нового я узнал немного, но это не обозначает, что в книге нечего взять. Наоборот — Роджер Сайп собрал железобетонные способы повысить ментальную производительность.

Первая часть книги посвящена методикам повышения ёмкости памяти: как запоминать быстрее и больше. Вы точно узнаете отличные инструменты — я с ними готовился к госэкзаменам и мог запоминать ряды из 20-30 двухзначных чисел (и до сих пор могу). Эти способы простые и надёжные, как молоток — бери и пользуйся, практически сразу.

Вторая часть посвящена скорочтению. Опять же, благодаря Юле Скрипник я прокачал свою скорость аналитического чтения до 3000 знаков в минуту. Все упражнения данные в книге работают — нужно только применить их в реальной жизни, проверено на себе.

Третья, главная часть, рассказывает о производительности нашей головы. Как добиваться целей?
Конечно же, уже многие авторы рассказали про постановку и достижение целей, самомотивацию и побуждение, планирование и контроль. Всё это работало для кого-то другого, но не для меня. Я был, как большинство — всё знал, но делал по-своему, по-простому. А нужно было просто выполнить указания автора. В этот раз мне повезло — книга попала мне в руки по пути в из Перми в Екатеринбург. 5 часов в одну сторону, 5 в другую. Достаточно времени не только, чтобы прочитать книгу, но и выполнить задания автора. Основную часть работы я доделал в январские каникулы и очень-очень доволен.

Одним из заданий являлся «персонально-маркетинговый» документ: цели, ценности, миссиия, предназначение, принципы. Но его нужно было написать не просто так, а для ежедневного просмотра, чтобы постоянно напоминать себе — зачем ты проживёшь свой следующий день. Если вы никогда не делали эту работу, то вы очень многое потеряли. Мой окончательный документ на 7 листах А4 — такой объём информации никогда не удержать в голове одномоментно. Когда пишешь этот текст, начинаешь испытывать особое воодушевление. Просмотр по утрам своих ценностей заряжает тебя на целый день позитивной энергией. Каждый день добавляет в этот документ новое слово, новую строчку, новое видение — ты делаешь проект самого себя, который реализуешь каждый день.

Следующий инструмент я уже встречал, но никак не мог довести до постоянного использования. ТОП-5. Впервые список дел я попытался делать по книге Игоря Манна «Без бюджета» — составляя его на неделю. Но, почему-то, не получилось. В этот раз ТОП-5 я начал составлять на один, на следующий день. Составить вечером, ознакомиться утром, реализовать за день. Если честно, то за 2 месяца у меня не каждый дневной ТОП-5 выполнен. Но есть прекрасный побочный эффект — плотность жизни, осознанность дня повысилась многократно. Совершенно пропало ощущение «незаметно пролетающих дней». Каждый день ты с удивлением задаёшь себе вопрос: «Как, ещё только вторник (среда, четверг и т.д.)?» Прекрасное ощущение жизни!

Кроме того, в моей жизни появилась матрица плотного дня. Если хочется выработать какую-то привычку, то нужно её регулярно повторять. Необязательно для этого выделять специальное время. Для привычки достаточно коротких усилий по 1-5-15 минут в день.

IMG_5142.JPG


На работе появились инструменты экономии времени и подстёгивания производительности, обновлённый список ТОП-90 (на 3 месяца).


2015-01-13 14-42-53.JPG

2015-01-13 14-41-50.JPG

2015-01-14 18-00-05.JPG


Всё это приносит ощутимый результат, благодаря которому всё отведённое мне время используется с максимальным смыслом. А удовлетворение от этого стоит того, чтобы один раз взять и сделать задание из небольшой книги. Поэтому, хоть я и не очень много узнал нового в теории, я доволен. Опять подтвердился тезис: «знание должно стать действием, иначе оно не имеет никакого смысла».

Совет дня.
Развивайте мозг. Начните с простых упражнений. Например, отточите способность перемножать двухзначные числа в уме. Это ведь несложно — один пример в день. Только делайте это каждый день в течение трёх месяцев и увидите, как улучшились ваши способности запоминать нужную информацию. А потом, если понравится и захочется прокачаться сильнее — прочитайте эту книгу.

Tags: книга, эффективность
Subscribe
promo taskandsolution august 27, 2015 08:43 11
Buy for 200 tokens
Хотите узнать 40 самых сильных инструментов доверительного маркетинга, которыми вы можете воспользоваться в своей повседневной работе уже сегодня? Скачайте бесплатную книгу «Некоммерческие предложения», чтобы узнать, как выстроить отношения с вашими покупателями. PDF, EPUB, FB2, MOBI — выбирайте…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments