?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Чтобы выспаться сегодня, нужно лечь спать вчера.
(с) Френдлента




А вы как сегодня себя чувствуете?
Выспались? Готовы к новым свершениям?

Хорошего всем настроения на всю предстоящую неделю!

Comments

( 8 комментариев — Оставить комментарий )
Дарья Смирнова
19 ноя, 2012 03:01 (UTC)
Ой, славная Ши! :)
taskandsolution
19 ноя, 2012 04:38 (UTC)
Кто такая «славная Ши»?
snailsmile
19 ноя, 2012 04:51 (UTC)
Белка месяца три назад в ВК проект замутила...

зы. с удовольствием за ним наблюдаю
taskandsolution
19 ноя, 2012 04:37 (UTC)
Всё в порядке — спасибо зарядке!
cybrat
19 ноя, 2012 04:52 (UTC)
во сколько бы ни лег (вчера вот в 01:40, т.е. уже сегодня), в 9 утра всегда уже бодр и готов к свершениям (после подъема в 7, завтрака, отведения старшей в школу...)))
pavlix
19 ноя, 2012 05:10 (UTC)
Расскажите о том, как быть бодрым в 9 утра, если лег в пять?
cybrat
19 ноя, 2012 05:16 (UTC)
вообще, если это "разовая акция" - т.е. один день так пришлось, то для меня это и не сложно. При общей "выспанности" организма (т.е. это не н-цатый день подряд с таким режимом:)). Но это, наверно, индивидуальное дело.

Самый простой рецепт - 15-минутный сон (не больше!) когда совсем плохо становится. Я в таком режиме и круглыми сутками не спал, бывало. 15 минут сна, потом часа 2-3 бодрствуешь, 15 минут спишь, 3 часа бодрствуешь...

Очень помогает быть бодрым - удовольствие от дела которое делаешь :) вот это однозначно. Когда на работу с радостью, и ждешь начала недели, просыпаться несложно.
( 8 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Апрель 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки


Rambler's Top100





Рейтинг блогов
Разработано LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner